你這輩子多少嘗試過一些新鮮玩意兒？捏陶藝、編織、園藝、木工……，結果卻常常大失所望，發覺自己缺乏天分，並不是那塊料，而且弄得手痠腳麻、渾身疲累。

但很多手藝達人都說，學習任何一種技藝都要經過打樁、蹲馬步的過度期，一旦熟練操作方法之後，即可享受如魚得水、自在創作的樂趣。

「初時令人挫敗，但最後你會全然釋放」——美國手作編織達人貝西‧吉兒（Betsy Greer）

提到手作工藝，一般人大多聯想到安逸、慵懶、古老的代名詞，但近來已被賦予新的詮釋，不僅能減碳，更使現代人透過手工藝貼近人與自然相處的生活方式。

手作課程專區的存在意義是希望人們能夠通過藝術創作的過程去認識自我、減少對煩惱以及疼痛的注意力、以及透過專注在一件事上讓自己進入Zone的一種狀態，都是能夠為身心提供休息的良藥。

美國心理學家 Morgan Levy 解釋說：「處於心流狀態時，大腦會分泌多巴胺及血清素等讓人產生美好感覺的神經傳導物質。」